Питание в мегаполисе как вызов современному обществу

11 апреля для для учащихся школ г. Екатеринбурга доцент кафедры Технологии питания Панкратьева Наталья Анатольевна провела мастер-класс на тему «Питание в мегаполисе». На данном мастер-классе школьники осваивали премудрости приготовления популярного блюда паназиатской кухни - супа Том-ян.

На мастер-классе ребята узнали:

• секреты, рецепты эффективного питания для того, чтобы быть энергичным, бодрым, выносливым, иметь ясное мышление и отличную память.
• список суперпродуктов для лучшего самочувствия, здоровья.
• как корректировать пищевое поведение, переедание, зависимости, заедание стресса.
• продукты, сочетания, время употребления, правила для сверх мощного иммунитета, силы, выносливости, бодрости, тонуса, отличной памяти, ясного мышления.